ΙΑΤΡΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΑΘΗΝΩΝ

Γράφει ο Θεόδωρος Κουτράκος, Προϊστάμενος του Τμήματος Διατροφής του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών

Γράφει ο Τριαντάφυλλος Πανταζής, Φυσικοθεραπευτής, Υποδιευθυντής Κέντρου Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης Αθλητικών Κακώσεων, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών

Η παγοθεραπεία είναι μία από τις πιο απλές, φθηνές, ασφαλείς και αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση των περισσότερων τραυματισμών, του πόνου και των κακώσεων στους μυς και τις αρθρώσεις.

Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Ποιες είναι οι ιδιότητες του πάγου κατά την εφαρμογή του στο ανθρώπινο σώμα;

Ο πάγος προκαλεί αγγειοσύσπαση και βοηθά να: