26 Ιουνίου Παγκόσμια Ημέρα για την καταπολέμηση της εξάρτησης από τα ναρκωτικά

Γράφει ο Αναστάσιος Δ. Χατζής, Παιδίατρος – Εντατικολόγος, Διευθυντής Παιδιατρικής ΜΕΘ στο Παιδιατρικό Κέντρο Αθηνών.

Το «πλεονέκτημα» με τα ναρκωτικά είναι ότι αφορούν αναλογικά σε μικρό ποσοστό πληθυσμού με σαφή κοινωνική κατανομή:

• Είτε την τάξη με τα υψηλά εισοδήματα και τη showbiz, όπου η χρήση ναρκωτικών αποτελεί μέρος μιας ανέμελης ζωής.
• Είτε σε τάξεις με πολύ χαμηλά εισοδήματα και απόκληρους της κοινωνίας, όπου η καταφυγή στα ναρκωτικά λειτουργεί ως υποκατάστατο μιας χρεωκοπημένης ζωής.

Βέβαια, αυτή η κατηγοριοποίηση είναι σχηματική, γι’ αυτό κι όλα τα παιδιά θα πρέπει έγκαιρα να γνωρίζουν τη δράση των ναρκωτικών και τις επιπτώσεις από τη χρήση τους.

Το όπιο υπάρχει μέσα στην «παπαρούνα», εμπεριέχει 12% φυσική μορφίνη, από την οποία φτιάχνεται χημικά η ηρωίνη.

Ιστορικά γνωρίζουμε ότι το όπιο χρησιμοποιείτο ήδη από τη νεολιθική εποχή. Κατά την αρχαιότητα η χρήση του ήταν διαδεδομένη σε όλους τους τότε γνωστούς λαούς της Ασίας, στην Ελλάδα και την Αίγυπτο.     

Από τον 5^ο αιώνα και μετά και, ιδίως, μετά τον 10^ο – 11^ο αιώνα, το όπιο εντάσσεται στη Δυτική Ιατρική ως αναλγητικό και υπνοφόρο.

Παράγωγα του όπιου που φτιάχτηκαν συνθετικά είναι η ηρωίνη και η μορφίνη. 

Όμως, η λήψη ναρκωτικών χωρίς ιατρική ένδειξη αποτελεί μία τραγική εξάρτηση με πολυπαραγοντική αιτιολογία που χρήζει θεραπευτικής προσέγγισης για την αποτελεσματική αντιμετώπισή της.

Από μελέτες φαίνεται, όπως άλλωστε ήταν αναμενόμενο, ότι η εφηβική ηλικία είναι η πιο ευάλωτη στη χρήση ναρκωτικών.

Το κάπνισμα μαριχουάνας είναι, με μεγάλη απόσταση, το πιο συχνό ναρκωτικό της εφηβικής ηλικίας.

Το κάπνισμα μαριχουάνας προκαλεί σοβαρή βλάβη στον πνεύμονα και την ανάπτυξη της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας.

Η χρήση κοκαΐνης έχει αποδειχθεί ότι έχει βλαπτική δράση στον εγκέφαλο, ιδιαίτερα κατά την παιδική ηλικία

Η επιτυχής πρόληψη της χρήσης ναρκωτικών (όπως και του καπνίσματος και της λήψης αλκοόλ) απαιτεί την έγκαιρη και σωστή ενημέρωση πριν από την εφηβική ηλικία. Μετά είναι αργά.

Στην ιστοσελίδα του ΟΚΑΝΑ, μπορείτε να βρείτε τα ‘10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΙ ΟΧΙ’

10 ΑΠΛΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΠΕΙ ΟΧΙ

1. Μιλήστε με το παιδί σας για το αλκοόλ και τα ναρκωτικά

Μπορεί να βοηθήσετε να αλλάξουν κάποιες ιδέες που ίσως έχει το παιδί σας, ότι «όλοι πίνουν, καπνίζουν, παίρνουν ναρκωτικά».

2. Μάθετε να ακούτε τα παιδιά σας

Το πιο πιθανό είναι το παιδί να μιλήσει μαζί σας όταν είναι σίγουρο ότι το ακούτε με προσοχή, όταν του δείχνετε με τη στάση και τη συμπεριφορά σας ότι ακούτε πραγματικά αυτά που έχει να σας πει.

3. Βοηθήστε το παιδί σας να νιώθει καλά με τον εαυτό του

Το παιδί σας θα νοιώθει καλά, όταν επαινείτε τις προσπάθειες και τις επιτυχίες του και όταν επικρίνετε κάποια συγκεκριμένη αρνητική ενέργεια ή συμπεριφορά χωρίς να απορρίπτετε το ίδιο το παιδί.

4. Βοηθήστε το παιδί σας να αναπτύξει αξίες

Ένα ισχυρό σύστημα αξιών μπορεί να δώσει στο παιδί σας τη δύναμη να λέει «όχι», αντί να παρασύρεται από «φίλους και παρέες».

5. Να είστε ένα θετικό πρότυπο, ένα καλό παράδειγμα

Οι δικές σας συνήθειες και στάσεις μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τις ιδέες του παιδιού σας για το αλκοόλ, τον καπνό, τα ναρκωτικά.

6. Βοηθήστε το παιδί σας να αντιμετωπίσει τις πιέσεις «των φίλων»

Ένα παιδί που έχει μάθει να λέει πάντα «ναι» για να μη δυσαρεστεί τους άλλους, μπορεί να χρειάζεται «την ενθάρρυνσή σας» για να αντισταθεί στις πιέσεις.

7. Δημιουργήστε τους κανόνες τις οικογένειας

Βοηθά πολύ να δημιουργήσετε στην οικογένειά σας σαφείς κανόνες που απαγορεύουν στο παιδί σας να κάνει χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών και καπνού.

Βοηθά επίσης πολύ να συμφωνήσετε από πριν με το παιδί σας ποια θα είναι η τιμωρία του, αν παραβεί τους κανόνες αυτούς.

8. Ενθαρρύνετε τις θετικές δραστηριότητες του παιδιού σας

Οι εκπαιδευτικές, αθλητικές, καλλιτεχνικές, πολιτιστικές, ψυχαγωγικές, σχολικές εκδηλώσεις και άλλες δραστηριότητες μπορούν να αποτρέψουν το παιδί σας από τη χρήση αλκοόλ, καπνού, ναρκωτικών και να δώσουν νόημα στη ζωή του.

9. Ενωθείτε με άλλους γονείς

Συζητήστε, αναλάβετε πρωτοβουλία, δημιουργήστε ή ενταχθείτε σε υποστηρικτικές ομάδες που θα ενισχύσουν τη στάση σας στο σπίτι.

10. Μάθετε τι να κάνετε, αν υποψιαστείτε ότι υπάρχει πρόβλημα

Ζητήστε βοήθεια. Απευθυνθείτε στους εξειδικευμένους φορείς.